天冷就咳咳咳......怎么辦?

發(fā)布時間:2023-11-20      瀏覽次數(shù):911次

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怎樣避免冬日煩人的咳嗽?


每當(dāng)冷風(fēng)刮起來,身邊的咳嗽聲也愈加多起來了!


這個季節(jié)常見的咳嗽多由吸入物過敏,病毒感染,食物過敏,氣候改變等引起。

急性咳嗽的最常見病因是普通感冒,流行性感冒,所以預(yù)防感冒很關(guān)鍵。除感冒外,急性支氣管炎和鼻竇炎以及過敏性鼻炎等也會誘發(fā)咳嗽。

季節(jié)性咳嗽在秋冬季節(jié)發(fā)病的幾率比較大。多是因為過敏體質(zhì)接觸到過敏源后,呼吸道受到刺激引起的咳嗽。

冬季氣候寒冷,冷空氣對氣道的刺激損傷,也容易誘發(fā)慢性支氣管炎的產(chǎn)生。


1、防咳先防感

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防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以平時要注意鍛煉身體,提高抵抗力,經(jīng)常開窗透氣,保持室內(nèi)空氣清新,注意保暖,天冷要加衣。


2、益肺多喝水

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冬季氣候干燥,使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失,每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。


3、物理防護(hù)效果好


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因為多數(shù)的咳嗽,還是由于普通感冒、環(huán)境污染刺激所致。 所以,出門戴口罩是很有效的預(yù)防方法。也要盡量減少出入擁擠場所的次數(shù),保持雙手清潔,打噴嚏及咳嗽時用紙巾或手遮擋。霧霾天氣減少室外活動等。


溫馨提示


已經(jīng)開始咳不停,要及時前往醫(yī)院就診,咨詢醫(yī)生用藥,切不可自己隨意用藥。

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【地點】:達(dá)州華陽婦產(chǎn)兒童醫(yī)院(西外大寨子公園對面)

【電話】:0818-3333388


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